| rokkibolbi | Дата: Пт, 12.09.2025, 10.41 | Повідомлення # 1 |
|
Група: Користувачі
Повідомлення: 114
Репутація: 0
Статус: Offline
| Йога – це не лише шлях до фізичного здоров’я, а й практика, яка допомагає віднайти внутрішній баланс. Однією з ключових асан, що поєднує стабільність і гнучкість, є Паршваконасана. Вона розкриває бокові поверхні тіла, зміцнює ноги та допомагає відчути рівновагу в кожному русі. Для тих, хто прагне глибше зрозуміти техніку виконання та нюанси цієї пози, варто звернути увагу на https://yogaclub.kiev.ua/sport-ta-praktika/parshvakonasana-v-detalyah/ – детальний розбір асани, що стане у пригоді як новачкам, так і досвідченим практикам.
|
| |
| |
